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文神案消獨必德

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老年歌舞競賽 柯P勉多陪老人家

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】老年人、小朋友穿著統一服裝，手持沙鈴隨著節奏搖擺，吶喊出口號，共同展現青春活力。臺北市政府衛生局8日於劍潭青年活動中心群英堂舉辦2018「銀髮青春、活力SHOW」市級競賽，長者們在舞蹈、歌曲、戲劇等方面發揮巧思，充分展現自信與魅力。台北市長柯文哲表示，「很多長輩們什麼都不缺，缺的是與兒孫相處的機會。」並鼓勵青少年多陪伴家中長輩。

「北市5月底老年人口比例已達16.68%，為六都之冠，也是六都最長壽的城市。」柯文哲表示，臺北市自100年起響應世界衛生組織推動高齡友善城市策略，以「無礙、暢行、安居、親老、敬老、不老、連通、康健」8大面向為軸，推動社區整合照顧服務、設置銀髮好站、樂齡運動據點、開辦樂齡學堂、招募銀髮貴人等，共同辦理社區長者健康促進活動、社區篩檢服務及長者相關疫苗接種。

柯文哲表示，12支代表隊伍融入在地特色，例如巧妙將北投的「溫泉」意象融入表演中，呈現區域特色，或運用飲料罐等環保材料自製樂器，透過手作的過程，強化長者的感官功能。柯文哲呼籲，年輕人應多陪伴家中長者，增進世代間的互動，他感動地說：「很多長輩們什麼都不缺，缺的是與兒孫相處的機會，看到許多隊伍由老、中、青三代一起演出，拉近彼此距離，內心非常感動！」

北市衛生局表示，活動共有12支隊伍參賽，有774位長輩參與，其中90歲以上長輩更高達25位，現場邀請北市吉祥物「熊讚」擔任長者「活力大使」，與臺北市柯文哲市長一起為現場長者加油。

今年度隊伍中有安養中心長輩組隊參加，團員透過每週一次音樂律，動訓練手部抬舉、關節活動及肌力訓練，強化記憶力和增加身體活動，並隨音樂享受慢活的樂趣。柯市長再次提醒，健康是長者幸福樂活的本錢，鼓勵長者突破年齡框架，多動腦、多運動、多參與社會活動。

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文／法操司想傳媒

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讀完法律系，也已經考上律師、開始執業之後，是不是一輩子就只能當律師了呢？得到人人稱羨的工作，也過著不錯的生活，但心底卻總是有個叫做夢想的東西蠢蠢欲動，你也曾經有過這樣的感覺嗎？來看看擁有台灣、美國紐約州雙律師執照，曾經在國內知名法律事務所執業的高琹雯，如何追尋自己的理想，一步一步朝向美食家邁進的過程吧！

高琹雯小簡介

台大法律系畢業，曾經到哈佛大學攻讀LLM

擁有台灣、美國紐約州雙律師執照，並曾為台灣執業律師

現為「美食家的自學之路/ Self-taught Gourmet」部落格格主

以及Taster 美食加的創辦人

同時經營「美食家的自學之路 Self-taught Gourmet」粉絲專頁

著有《我的日式食物櫃》

當初為什麼會決定不繼續當律師，轉行成為美食家呢？

我覺得從求學階段開始，一路上好像都有個很清楚的目標，以前國高中就是想要考上好大學，考上好大學後就是要考上律師、出國念書。當這些目標都完成時我回到工作崗位，開始思考接下來的目標是成為事務所的合夥人嗎？但我突然就對這件事情產生疑慮，看到事務所的長官那樣完全沒有個人生活，一切都是以工作優先、奉獻給工作的生活型態，這真的是我要的嗎？

當時唸完書回來26歲左右， 也開始想我的人生還有沒有其他想做的事情，真正讓我可以每天都很開心的去工作，很有熱情的一件事情是什麼，才發現我從小到大都很有興趣的事就是吃東西，於是開始思考我是不是有可能從事跟飲食相關的工作。但因為當時沒辦法馬上辭職，家人也強烈反對轉行，唯一可以馬上開始的就是寫部落格，我也沒有想太多，就從那時候開始寫部落格。相較於律師或是司法官的養成過程，美食家並沒有一個很清楚的養成管道，我認為我即將踏上一個美食家的自學之路，所以部落格的名稱也叫做「美食家的自學之路」。

部落格和律師工作同時進行一段時間後，我很幸運的因為在BIOS Monthly專欄連載的關係，得到出版社合作出書的邀約。當時我在BIOS的專欄名稱叫做「我的日式食物櫃」，內容是研究日本料理背後的淵源、背景，和文化上的脈絡，在出版社邀約用同樣的名稱來寫一本書時，我也是沒有想太多就答應了，現在想起來真的是初生之犢不畏虎，我當初就是覺得很喜歡，想要做就做了。就在正要動筆寫書之際，偶然有機會到拍攝食譜的現場參觀，那樣的場景和人事物突然就令我目眩神馳，讓我很想要進入這個世界。隔幾天我就毅然決然向老闆提辭呈了，所幸也得到老闆的體諒，正式開始了我的全職美食家生涯。

以現在的工作來說，法律系的學習經驗和訓練有沒有什麼幫助呢？

因為我還是在從事文字工作，只是主題從法律變成美食，以前的法律訓練，加上在事務所的工作經驗，讓我寫文章非常實事求是，我也很注重每個段落之間的邏輯關係，會讓我的文章可能比一般的美食作家多一些權威感。

如果可以回到高中，會再選擇法律系嗎？

我讀法律系的時候還蠻開心的，念法律系確實比較能保障有工作，站在比較實際的角度而言，就收入和社經位置來講，法律系也是一個不錯的職涯選項。尤其在離開法律界，接觸到其他各行各業的人之後，我覺得以當時初出社會的我來說，真的有一份很不錯的工作。

是否可以給正在就讀法律系的學生一些建議呢？

我覺得應該考量自己有多少餘裕可以追求自己的夢想，我的建議還是先完成學業、考試、工作，如果真的有別的想法、真的不喜歡，再來想看看能不能走別的路。如果決定要走別的路就要堅定，不要想太多。

未來有些什麼樣的規劃呢？

今年規劃成立一個新網站，叫做Taster美食加，把台灣的餐飲資訊建立一個集中發佈的管道，成為一個美食專門的垂直媒體。上面除了會有我本人繼續寫文章以外，也會找一些好朋友一起來寫，集合更多人的內容。其次，我也會編輯新聞快訊發布台灣餐飲資訊，像是國外名廚來台灣客座、國內餐廳所謂四手聯彈的餐會， 或者其他飲食活動、論壇和市集等等。同時也會編列口袋名單，除了一般的餐飲店家推薦之外， 也會推薦飲食書籍和影視節目、生活雜物等等，希望把美食愛好者關心的事情都集合起來。

「現在想起來真的是初生之犢不畏虎，我當初就是覺得很喜歡，想要做就做了。」

「如果決定要走別的路就要堅定，不要想太多。」～高琹雯

感謝高琹雯小姐讓我們看到法律人更多的面向和可能，以及勇敢追求夢想的熱情。接下來還會有一系列各行各業法律人專訪喔，敬請期待！

 

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